Kuidas valida trenni õige jalgpallijalats?

Et vältida vigastuste ohtu ning putsade kiiret lagunemist, on vaja valida õige jalats vastavalt pinnasele. Iga korgikombinatsioon on mõeldud kindlal pinnasel mängimiseks ning oluline on leida just enda treeningukohale sobiv jalanõu. FG – Plastmassist korgid, mis on jalgpallurite seas kõige rohkem levinud ning mis on loodud naturaalsel murul mängimiseks. Korgid on koonuse kujuga. Plastikust korkidega jalanõud on loodud naturaalsele murule, et tagada jala stabiilsus. Sobivad hästi näiteks Rannavärava staadionile treenimiseks. AG FG/MG või FG/AG  – Lühemad ja seest õõnsad plastmassist korgid, mis on mõeldud kõrgel kunstmurul mängimiseks, et tekitada antud pinnasel võimalikult vähe koormust põlvedele ja liigestele. Sobivad hästi Sõle staadionil mängimiseks TF – Palju pisikesi korke üle kogu jalatsi talla, mis on mõeldudmadalal kunstmurul (sile, vaiba moodi kunstmuru) mängimiseks. Sellisel kunstmuru jalanõul on tihedamalt korke, kui ühelgi teisel jalgpalli jalanõul. Tihe kork talla all elimineerib surve ja seega ei põhjusta nii tihti põlvevalu ja vigastusi. Sellise tallaga sobib hästi Kalamaja Põhikooli staadionil mängimiseks. IC – Sile kummisest materjalist tald, et…

Continue Reading Kuidas valida trenni õige jalgpallijalats?

Sügis 2021

Uued grupid alustavad 30.august 2021 Ootame trenni 5-12 aastaseid poisse ja tüdrukuid! Lisainfot treeningaegade kohta saab https://jkvolta.ee/noored/ või/ja noored@jkvolta.ee

Meeste raske hooaja algus on võtnud suuna ülesse!

Esindus- ja duubelmeeskonna hooaja algus on keeruline peaasjalikult selletõttu, et Sõle Jalgpallihallis tavapäraseid treeninguid teha ei saanud ning ajapikku on leitud oma mäng ja tulemusi on hakanud tulema. Läinud nädalal…

Volta võistkondade hooaja teise poole kokkuvõte

Põhja-Tallinna JK Volta võistkonnad on kas siis oma hooaja teist poolt alustanud või sootuks on liigad läbi saanud. Esindusmeeskond ja Volta kolmas võistkond võitlevad püsimajäämise eest, medalite eest võitleb Volta…

Duubel ja kolmas meeskond langesid võideldes!

Põhja-Tallinna JK Volta duubelmeeskond ja kolmas meeskond kaotasid sel nädalavahetusel 1:2 vastavalt JK Welco duubelmeeskonnale ja FC Järva Jaanile, meie poolelt olid täpsed duubli poolelt Rainer Põld ja kolmanda meeskonna…

Duubelmeeskond sammus VKV järgmisse ringi

Põhja-Tallinna JK Volta duubelmeeskond alustas oma teekonda täna Väikestel karikavõistlustel ning sammus kindla 3:0 võiduga FC Sssolutions üle, meie poolt panustasid võitu väravatega Gerd Ärsis, Daniel Änkilä ja Artur Vladõtšenko.